减肥团正式开团了哦，

大家移驾哈

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[ 本帖最后由 眩~ 于 2008-8-1 13:17 编辑 ]

我这个星期过了就要去游泳了

我其实也不求什么体重下降

只要看起瘦了就行了

引用:

原帖由 糖果娃娃 于 2008-7-30 10:58 发表
我这个星期过了就要去游泳了

我其实也不求什么体重下降

只要看起瘦了就行了

握爪, 体重不是目的...我有个朋友啥,跟我差不多高,107J,  身材看起霸道惨了...别个肉黑结实,小腹平坦..

确实体重不是目的.

引用:

原帖由 眩~ 于 2008-7-30 11:34 发表



握爪, 体重不是目的...我有个朋友啥,跟我差不多高,107J,  身材看起霸道惨了...别个肉黑结实,小腹平坦..

确实体重不是目的.

我就是上半身胖个，看起虎背熊腰的

其实我腿腿黑瘦，又比较直，比较长

就这个上身拖后退啊

引用:

原帖由 糖果娃娃 于 2008-7-30 12:49 发表



我就是上半身胖个，看起虎背熊腰的

其实我腿腿黑瘦，又比较直，比较长

就这个上身拖后退啊

我基本上是全身匀称的胖,其实我腿也黑粗,但是也是胜在比较直,大腿小腿一起粗,粗得都匀称...反正穿起裙子这些我自我感觉还比较良好.

我最老火的是肚子上面的肉和胯骨两侧的肉. 我半截裙都不敢穿

我心尖尖上的痛哈.

整个计划嘛，我来跟起。

我的四肢肉肉多（除了小腿），恩是难得匀称

我每次都坚持不了，就放弃了``哎``

引用:

原帖由 LL1990 于 2008-7-30 14:50 发表
整个计划嘛，我来跟起。

计划就是  少吃+运动啥.. 运动肯定选自己能坚持的...

啊,你前段时间减了6J呀,我完全没得效果,就放弃了!

这两天在练坛子头MM推荐的肚皮舞动作,感觉有点效给

我这种只长上半身的要浪个办也

反正我110的时候和90的时候腿都一样的

我要参加～～～～～～～～为了减肥而奋斗

参一个参一个

引用:

原帖由 最爱莽莽熊 于 2008-7-30 16:19 发表
啊,你前段时间减了6J呀,我完全没得效果,就放弃了!

这两天在练坛子头MM推荐的肚皮舞动作,感觉有点效给

我也是看到了,但是还没学..明天我研究一下.

引用:

原帖由 糖果娃娃 于 2008-7-30 16:41 发表
我这种只长上半身的要浪个办也

反正我110的时候和90的时候腿都一样的

这种可能要做局部运动哦.

引用:

原帖由 lrq1982 于 2008-7-30 16:44 发表
我要参加～～～～～～～～为了减肥而奋斗

那8月1号开始麻,我明天还有个饭局 等我一天.

8月1号,我开个帖子,每天来报道,记录自己的饮食和运动哈.不准偷懒哦.