引用:

原帖由 眩~ 于 2008-7-30 23:37 发表


对头，MC完了第一个星期叫做减肥黄金周，新城代谢最快，但是相反，如果吃多了，也是最容易长胖的一周。

那我要注意了

偶的黄金周马上就要到了

我是雷声大 光大雷不下雨那种  完全没有毅力  我是手膀子 和 下半身胖  始终都停止在那样子  想瘦完全.....

我昨天跳老哈她们说那个肚皮舞~跳半天浪个没得感觉啊~难道是我动作不对~

不是哟,我练了两天,感觉肚子上的肉真的紧了一些!而且不开风扇,要流黑多汗

反正我的情况是和糖果娃娃差不多个
腿腿是我最喜欢的部位之一
最讨厌我的小腹以上部分了
背上那么多肉   郎个减得下去哟

我也从八月一号开始要努力减肥了,还有一个月就要穿婚纱了,再不减哭都哭不出来

我团了个扭吧扭吧

那个“西米”做起是有点问题，多做一下下，豆变成腿腿动，肚皮不动了。

西米是个啥子动作嘛

没都没看到

我也来报名哈

练那个肚皮舞，是不是一直抖动小腹嘛，要做好久也？

引用:

原帖由 眩~ 于 2008-7-30 23:37 发表


对头，MC完了第一个星期叫做减肥黄金周，新城代谢最快，但是相反，如果吃多了，也是最容易长胖的一周。

学习到~~~嘿嘿

引用:

原帖由 糖果娃娃 于 2008-7-31 13:27 发表
西米是个啥子动作嘛

没都没看到

亲，你看看这个贴子嘛。
http://cqmmgo.com/bbs/viewthread.php?tid=86178

LS的美女   扭吧扭吧用起可以不？我也买了的 还没到

我是下半身胖，腿腿浪个减嘛
参加参加，互相勉励

引用:

原帖由 糖果娃娃 于 2008-7-30 12:49 发表



我就是上半身胖个，看起虎背熊腰的

其实我腿腿黑瘦，又比较直，比较长

就这个上身拖后退啊

哎呀我跟你完全一样~~
黑么烦，上半身看起肉泡泡的，但是又随便浪个都减不下去，恼火得很~~

   同志们，明天正式开团了哈，要吃的今天晚上快点吃

明天就不要黑起吃了哈，还要运动

明天我开贴，大家就转移阵地，好期待哦:c04