起床一杯白开水，酸奶、豆浆、牛奶、豆浆煮麦片，稀饭，银耳汤，包子（超市买的那种奶黄包、叉烧包、豆沙包），热狗、馒头、油条、一点水果、几颗核桃或其他坚果一般核桃居多，涝糟小汤圆，蒸芙蓉蛋·····一系列的慢慢交换起吃，我们家是非常注重早餐的

我也是黑不喜欢吃规定不变那种，以前上班还经常油茶，包子这些换来换去，现在耍起完全不晓得吃啥子老…………

九阳做出来的各种豆浆、牛奶、酸奶、蜂蜜水

馒头、包子、饺子、饼子、粽子、面包（夹奶酪或花生酱）、蛋糕

荷包蛋、清水蛋

水果（苹果、葡萄、桃子、西红柿）、清炒叶子菜（头天把菜择起，洗好，用袋子装起放冰箱，早上起来在锅里哈几下就可以了）

几片卤牛肉、几片火腿（长期锻炼一定要吃肉，我是一次买一些，切成小块，放在冷冻室，如果蒸面食就一起蒸一下）


以上任意排列组合，最好是每一项都有


但是，早上偶最最喜欢吃的

是小面

还有垫江的豆花饭呀，重庆早上没有豆花饭

现在妈妈喜欢看韩剧,早上我都吃韩式早饭,有饭,有肉,还有汤,跟正餐一样.

放假在家的时候，一般都吃的稀饭+馒头+豆腐乳
开学上班了就吃油茶啊、小面啊、油条啊，很多了

我一般都是好利来的面包加冰牛奶给，有时候搞不赢了就买车站的油茶稀饭或者去单位吃小面，不过不喜欢早上吃面，吃了就吃不下中午饭了

小面  
或者
面包+奶

面包/蛋糕+酸奶/牛奶
稀饭+花卷/大饼/薄饼
米粉
油茶
糯米团
小面
以上这些天天换,都吃伤了,都不晓得吃啥子老

一个舒化奶  一个蛋糕。 在车车上豆解决老。。。

自从我放假在屋头我都没吃过早饭老.....

偶是在单位食堂吃自助早餐，选择比较多，基本没有固定的

引用:

原帖由 宁妹妹 于 2008-8-22 12:02 发表
面包/蛋糕+酸奶/牛奶
稀饭+花卷/大饼/薄饼
米粉
油茶
糯米团
小面
以上这些天天换,都吃伤了,都不晓得吃啥子老

我差不多也吃得这些   到学校了还吃不到了  

吃火锅～

引用:

原帖由 jjsteven 于 2008-8-24 20:17 发表
吃火锅～

灰常强大       建设性的意见

我3餐最喜欢的就是早餐..
但是常常忘记吃.

我很喜欢吃面呀
不过懒得出门

就在家里吃蛋糕或者巧克力派或者,面包,酸奶

现在啥子都在涨价
真怀念以前那么便宜